艾草锤
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艺术与手工健康

艾草锤

艾草锤

关于本次研讨会

一种养生工艺:将艾草(艾绒)和草药填入锤形布袋中,包裹并捆扎。使用时以轻柔敲击进行按摩,源自中医艾灸与草本养生传统。

亮点

  • 了解艾草及其传统养生用途
  • 自制草本锤
  • 练习轻柔的拍打按摩技巧
  • 带走一件手工制作的疗愈工具
  • 了解中草药自我保健的传统

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